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안녕하세요 스켈레톤이라는 스포츠종목을 아시나요? 아무래도 많은 매체를 통해 접하신 분들이 많아서 대부분 알고계실거라 생각합니다. 저번 8일에 스켈레톤 선수 윤성빈이 국제 봅슬레이 스켈레톤 경기연맹 월드컵 4차대회에서 1차시기때 1위를 기록하였는데요. 독일 빈터베르크에서 열린 이 경기에서 날씨가 좋지 않아서 2차시기를 진행하지 못하였고 1차시기가 최종결과가 되었답니다. 결국 윤성빈선수는 56초62의 기록으로 1위를 달성하였으며 2위는 0.06초가 뒤진 마르틴스 두쿠르스, 3위는 데이브 그레슈치신이었습니다. 미국, 캐나다에 이어 이번 독일에서까지 금메달을 획득하여 벌써 3연속 금메달을 획득하기에 이르렀는데요. 이번 독일 경기는 윤성빈선수가 항상 고전하던 트랙이어서 그만큼 더욱 의미가 있는, 값진 메달이라고 ..

안녕하세요 트러플이라고 아시나요? 저는 사실 올해 여름쯤?에 방송 프로그램을 보다가 알게되었는데요 트러플이라는 식재료를 쓰는 것을 보고 '아 되게 비싼거거구나~'했습니다. 트러플은 서양의 송로버섯으로 땅 속 깊속한 곳에서 자라는 버섯인데요 아무래도 올해부터 엄청난 주목이 나타났다고 해요. 굉장히 특별하고 진귀한 고급 식재료라고 평가되는 트러플은 그 자체로도 먹고, 기름으로 짜서 먹기도 한다고 합니다. '그래봤자 버섯이지'라고 생각하는 소비자들에게 정말 다른 향과 맛을 선사해주었다고 하는데요. 올 가을에 버거킹에서는 트러플 콰트로 머쉬룸 와퍼 등 트러플의 향을 느낄 수 있는 신제품들을 내놓기도 했답니다. 트러플로 만들어지는 식품들은 날이 갈수록 다양해져가고 있으며 레스토랑에서는 트러플오일이나 트러플소금 등..

안녕하세요 10월달에 일어났던 그 사건 기억하시나요? 전북의 모 초등학교 교장이 감금, 폭행 혐의로 구속되었었는데요 사건 피해자는 사귀었던 여자친구였다고 합니다. 8살 연하의 여자친구가 헤어지자고 하였다고 흉기로 위협, 감금하고 폭행하였다고 하는데요. 이 모든 것이 본인의 차량 안에서 벌어진 일이며 차량 안에서 꼼짝없이 당하던 여자친구가 남원에서 뛰어내리고 도움을 요청했고, 곧바로 교장은 도주했다고 합니다. 물론 금방 자택에서 구속되었는데요 정말 끔찍한 일에 휘말릴 뻔 한것 같습니다. 이러한 것도 데이트폭력에 해당되니 많은 분들이 조심하고 또 조심하셔야겠습니다. 또한 본인의 몸을 어느정도는 지킬 수 있는 호신에 대해서 고민을 해보시는 것도 나쁘지 않겠습니다. 간단한 관절을 꺾는 기술이나 호신용품 등의 도..

안녕하세요 내방안내서라는 프로그램을 아시나요? SBS에서 10월달부터 방영된 예능 프로그램인데요 이 방송은 외국에 살고있는 셀럽들과 집을 바꾸어서 생활하는 편으로 시작되었습니다. 이때 박나래와 손연재가 출연하였는데요. 박나래는 스쿱 데빌과 살람 렉과 집을 교환하였고 손연재는 니키타 클래스트룹과 교환하였답니다. 박나래는 공항에서 도우미와 함께 스쿱&살람의 집에 도착하였고 음악 프로듀서인 그들은 박나래의 집에 도착하였습니다. 그들은 박나래의 집에 대해 화려한 클럽같다고 표현하였고 굉장히 감탄하였다고 하네요. 손연재는 덴마크 정치 평론가 니키타 클래스트룹의 집에 방문하였는데 그녀의 친구들과의 만남을 가졌다고 합니다. 반대로 니키타 클래스트룹은 손연재의 집에 도착하였을 때 손연재의 어머니가 맞아주어, 즐거운 시..

안녕하세요 안동실종사건을 아시나요? 경상북도 안동에서 3달전쯤에 발생한 사건이었지요, 정말 안타까운 사건이었는데요. 낙동강에서 한 여성의 시체를 시민이 신고를 한것으로 알려지게 되었는데요. 그 이전의 행보는 4일 전에 남자친구의 가게에 방문을 했던 것이 마지막으로 밝혀졌습니다. 실종 이후로 집에서는 가족들이 신고를 하고 sns를 이용하여 많은 전단지를 돌렸는데 4일 후에 이러한 결과가 나오게 된겁니다. 네티즌들은 마지막 만난 남자친구를 의심하곤 했는데요 이런저런 추측들이 난무했지만 평상시에 우울증을 앓고 있던 여성이 결국 자살을 했다는 결론으로 경찰측에선 추측했다고 합니다. 이후 기사가 더는 나오지 않아 일반인들에게 밝혀진 바 없지만 부검을 하고 사인을 밝혀내는데 집중했다고 합니다. 그리고 기사가 나오지..

안녕하세요 가수 폴킴을 아시나요? 데뷔한지 3년이 넘었지만 우리가 얼굴을 잘 아는 가수는 아니었죠 폴킴이 유명해진건 아무래도 불후의명곡 떄문이 아닌가 싶습니다. 게다가 올해 9월에 발매되었던 정규1집에 들어있는 '길'이라는 노래가 굉장한 히트를 쳤죠. 나긋나긋하지만 힘이 있고, 무심한듯 부르지만 감정적인 상당히 많은 매력을 지닌 가수라고 평가되고 있어요. 게다가 직접 곡을 만들고 가사를 쓴다는 폴킴은 아직 본인의 모든 실력이 발휘된 것 같지 않습니다. 무궁무진한 앞으로의 길이 기대되는 가수인데요! 잘생긴 목소리, 샘 스미스같은 목소리라는 호평을 받으며 각종 활발한 활동을 펼쳐오고 있는 가수 폴킴은 콘서트가 발표되면 곧바로 매진되는 인기가수가 된 것 같네요. 폴킴은 1988년 2월 11일생이라고 하는데요 ..

안녕하세요 청심환을 드신 적이 있으신가요? 중요한 자리를 앞두고 있어서 진정이 되지 않을 때 많은 사람들이 우황청심환을 찾곤 하는데요. 한의학적으로 큰 인정을 받은 긴장 완화제라고 생각하시면 되겠는데요 면접이나 공연, 발표 등 스트레스를 받을 때 복용을 하게 됩니다. 아무래도 긴장을 완화시켜 주니까 그만큼 몸이 이완될 수 있는데 뇌졸중이나 고혈압 등의 증상에 처방받을 수 있다고 합니다. 우황청심환은 비타민음료나 숙취해소음료처럼 그냥 드시면 안되고 꼭 필요할 때 복용하는 약으로 인식하셔야 하는데요. 우황청심환을 복용하셔서 무언가 일이 잘 풀리셨을 때 이후에 아무 생각없이 과다복용하실 수도 있다고 합니다. 우황청심환은 하루 1회복용, 최대 2회를 권장하고 있는데 꼭 필요한 순간이 아니라면 복용을 안 하시는 ..

안녕하세요 황칠나무라고 알고계신가요? 어제는 예덕나무에 대해서 소개를 드렸는데 오늘은 황칠나무 또한 굉장히 좋다고 해서 알아보았습니다. 황칠나무 또한 따뜻한 지역에서 날 수 있는 나무인데요 위장에 특히 효과적이었던 예덕나무와는 다른 효능을 가지고 있다고 해요. 기본적으로 당뇨나 고혈압인 분들에게 추천드리는 약재라고 하는데요 간과 혈액을 깨끗하게 만들어 준다고 합니다. 이 황칠나무는 적어도 7년은 있어야 약재로 활용할 수 있다는데 나무의 뿌리부터 잎까지 약이 된다고 합니다. 혈액을 맑게하고 고인 혈액을 돌려주는 사포닌, 타닌이라는 성분들이 황칠나무에 함유되어 뇌질환에 특히 도움이 된다고 하는데요. 참고로 따뜻한 성질이어서 손과 발이 찬 사람들에게 효과적이지만 반대로 열이 많고 땀이 많이 나는 사람들에게는 ..

안녕하세요 예덕나무를 알고 계신가요? 쌍떡잎식물 이판화군 쥐손이풀 대극과의 낙엽 소교목이라 정의되는데요 쉽게 말해 바닷가에서 자라고 둥근 잎을 가지고 여름에 꽃을 피우는 나무입니다. 우리 몸의 위장에 특히 큰 도움을 준다는 예덕나무는 위염, 위계양, 위암 등 다양한 위장질환에 효과적이라고 합니다. 이 나무는 따뜻한 지역에서 자라는 것이 기본이며 추위를 잘 버티지 못해서 남부지방 바닷가에서 많이 발견된다고 합니다. 예덕나무는 잎, 줄기, 껍질 모두 약재료에 포함이 되는 건강식품인데요 이 모두를 약으로 드시면 굉장히 좋은 효과가 있다고 해요. 위장에 문제가 있거나 기본적으로 약한 분들에게 특히 이뇨와 배뇨가 원활한 효과를 준다고 합니다. 게다가 잎을 태워 상처에 바르게 되면 염증 등 많은 환부의 치료에 도움..

안녕하세요 주휴수당을 정확히 알고계신가요? 일주일 15시간 이상 만근시에는 하루의 유급 휴일을 인정하는 것이 바로 주휴수당이라는 제도에 해당되겠는데요. 사실 많은 청년 아르바이트생들이 이러한 제도를 확실하게 인지하고 있지 못하는 경우가 많답니다. 그러다보니 업주쪽에서 굳이 나서서 지급하지 않기도 하고 오히려 적반하장인 경우도 많다고 하네요. 기본적으로 시급이나 일급의 계산이 아닌 월급 명세의 경우 주휴수당이 포함되어 있는 것이 당연한데요. 월급에 주휴수당이 포함되어 있지 않는 등 주휴수당을 지급하지 아니하면 충분히 신고의 사유가 될 수 있으며 지급하라고 명령이 내려온다고 합니다. 이 또한 임금의 체불이기 때문에 명령을 거부한다면 검찰 조사가 가능하고 3년이하의 징역 혹은 2천만원 이하의 벌금형이 가능합니..